نلتقي كي نرتقي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخولللإعلان

شاطر | 
 

 ضرر الكعب العالي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو ايمن
كاتب مميز
كاتب مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 139
العمر : 61
المستوى التعليمي/العمل : بلا
  :
تاريخ التسجيل : 20/12/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: فرحان فرحان

مُساهمةموضوع: ضرر الكعب العالي   السبت أبريل 12, 2008 12:06 am

باريس/ تحتل آلام الظهر والعمود الفقري المرتبة الثانية شيوعا في العالم بعد الصداع وتستحوذ المرأة على نصيب الأسد في آلام الظهر والتهابات العمود الفقري.

وتكثر أسباب انتشار آلام الظهر بين النساء لضعف تكوين المرأة الجسماني، ولانهماكها في الأعمال المنزلية، وللسمنة والترهل والسن، كما وأن لملابس المرأة دور في هذه الآلام خاصة الملابس الضيقة والجينز‏.

ووجع جسم المرأة وبالذات عمودها الفقري يبدأ من القدمين حيث إن الكعب العالي يؤثر تأثيرا كبيرا في زيادة هذه الآلام وخاصة إذا تواكب ذلك مع السمنة، فالوزن الزائد أو البدانة تصيب السيدات أكثر من الرجال‏،‏ كما إن الحركة الخاطئة من الممكن أن تسبب ضررا كبيرا على العمود الفقري‏.

فعندما ترفع المرأة أشياء ثقيلة بشكل مفاجئ مع انحنائها بكامل عمودها الفقري قد يتسبب هذا في إصابتها بانزلاق غضروفي خاصة بعد سن الثلاثين‏، لذا وجب عند التقاط أي شيء من الأرض أن تقوم المرأة وكذلك الرجل بثني الركبة ومفصل الفخذ والحرص على ألا يكون الانحناء فجائيا أو مباشرا‏.

ويركز الأطباء على أضرار الكعب العالي وتسببه في كثير من المشاكل للمرأة‏، حيث إن ثبات الجسم يتناسب تناسبا عكسيا مع سعة أو ضيق القاعدة التي يرتكز بها علي الأرض وكلما اتسعت القاعدة كان الجسم أكثر ثباتا‏، فالإنسان ليس سوى عمود متحرك ولبس المرأة للكعب العالي هو قلب للقاعدة حيث تضطر للميل للأمام مما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها‏.

والخطورة الأكبر تتمثل في أن الاستمرار والحركة والسمنة قد يسبب ذلك انقلابا للرحم حيث إن الرحم داخل الحوض متصل بأربطة رخوة سهلة التمدد والارتخاء‏، والضغط المستمر إذا لم يحدث انقلابا في الرحم فعلى الأقل سيسبب آلاما في أسفل البطن والحالبين‏.

كما أن الكعب العالي قد يسبب تقلصا في عضلات ساق دون الأخرى‏ وبالتالي يحدث نمو لعضلات إحدى الساقين وضمور للساق الأخرى مما يفقد إحدى الساقين اتزانها بالإضافة إلى الآلام التي تزداد بمرور الوقت.

ويحذر الأطباء من السمنة المفرطة حيث أن زيادة كيلو من الدهون في منطقة البطن عند المرأة يقابله ضغط أسفل الظهر أضعاف مضاعفة لهذا الكيلو‏!‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نورس فلسطين
المشرف العام

المشرف العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 7626
العمر : 44
الحالة الاجتماعية : متزوج
المستوى التعليمي/العمل : مكتبة وهدايا
الهوايات : كل شيء جميل
  :
تاريخ التسجيل : 09/03/2008

بطاقة الشخصية
مزاجي: حزين حزين

مُساهمةموضوع: رد: ضرر الكعب العالي   السبت أبريل 12, 2008 6:59 am

ولكن يا ابو ايمن بنات اليوم معظمهن قصار
شو بدهن يساوين علشان يعوضن
الله يعينهن هن اصلا بيعرفن يمشين فيه

مشكووور يا ابو ايمن

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الزعيم
المـديـر العـــام

المـديـر العـــام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 4637
العمر : 32
الحالة الاجتماعية : عازب
المستوى التعليمي/العمل : طالب
الهوايات : حاسوب
  :
Personalized field :
تاريخ التسجيل : 21/09/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: سارح سارح

مُساهمةموضوع: رد: ضرر الكعب العالي   السبت أبريل 12, 2008 12:21 pm

هههههههههههههههه

المعظم قصير الله يعين


يسلمو على روعة المعلومات


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://baqa.yourme.net
مرجانة
مشرفة قسم استراحة الأعضاء

مشرفة قسم استراحة الأعضاء
avatar

انثى عدد الرسائل : 2785
العمر : 30
المستوى التعليمي/العمل : طالب
  :
تاريخ التسجيل : 27/10/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: أدرس أدرس

مُساهمةموضوع: رد: ضرر الكعب العالي   السبت أبريل 12, 2008 12:34 pm

يسلمو على المعلومات ابو ايمن
انا من جهتي ما بحب الكعب العالي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فرات
عضو موهوب

عضو موهوب
avatar

ذكر عدد الرسائل : 819
العمر : 26
المستوى التعليمي/العمل : طالب
الهوايات : عصبي جدا جدا
  :
تاريخ التسجيل : 21/09/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: فرحان فرحان

مُساهمةموضوع: رد: ضرر الكعب العالي   السبت أبريل 12, 2008 2:54 pm

ههههههههه
مشكور ابو ايمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ajh_ps
عضو جديد

عضو جديد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 16
العمر : 28
الحالة الاجتماعية : عازب
المستوى التعليمي/العمل : طالب جامعي
الهوايات : القرآءة
  :
تاريخ التسجيل : 03/02/2008

بطاقة الشخصية
مزاجي: سارح سارح

مُساهمةموضوع: رد: ضرر الكعب العالي   السبت أبريل 12, 2008 11:25 pm

مشكوربن جميعا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ضرر الكعب العالي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـــــــــــــــــــنتديات بـــــــــــــاقة الشرقية :: 
(¯`·._)باقة حواء(¯`·._)
 :: ~~((عالم حواء)) ~~
-
انتقل الى: